ÜBUNG SOM-ART
Thema: Streckmuskeln des Rückens
Beispiel somatische Übung.
Sie ist auch für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet und beleuchtet Ausschnitte von somatischen Übungssequenzen zum Kennenlernen dieser Arbeit.
(Der Effekt der jeweiligen Übung kann natürlich nur ansatzweise spürbar werden,
da es sich hier bloß bruchstückhaft um einen Ausschnitt dieser
im Normalfall einstündigen Arbeit pro Sitzung handelt.)
